今週はとても日差しが強い日が続いていますね。
五月に運動会がある学校の生徒さんは暑い中頑張って練習をしているようです。

学校の特別イベントがあるお子さんは、教室では少し疲れ気味ですが、子ども自身が疲れている、ストレスが溜まっている、と気付くのが難しいこともあります。

算数の問題で間違えるといつもよりイライラしたり、宿題を忘れてしまったり、授業に集中できなかったり…。

そんな時は、私たちが、子ども自身が気付いていない心の状態を言葉にしてあげることで、少しイライラが落ち着くこともあります。

大人は自分のストレス解消法が分かっている人も多いですが、まだわからない子どもも多いです。

高学年では、話し合い活動の中で、イライラ解消法についてそれぞれの考えを出し合うこともあります。人それぞれ、イライラすることも違うし、解消法も違うことを知ることが第一歩ですね。