Ｂ＆Ｂギアメソッド　
水曜日１６：００－１７：３０
水曜日１８：００－１９：３０
金曜日１６：００－１７：３０（←追加しました）
金曜日１７：００－１８：３０
金曜日１８：００－１９：３０
各クラス定員5名で開催します

運動が脳の根っこを整え学業成績・心のバランスにも影響を与えることがわかってきました。
でも、身体が整っていない状態で運動してもその身体のゆがみが大きくなるばかりです。
B&Bギアメソッドでは身体のゆがみを整えながら同時に脳も活性化する運動を皆様に提供したいと考えています。