ご家庭で金魚体操してみませんか？

金魚体操とは、子供たちに体を仰向けにして力を抜いて真っすぐ寝転がってもらい、両足も真っすぐ伸ばした状態で、大人が両足首を軽く持って、身体を左右に振る体操です。足を強く揺らしたり、引っ張るのではなく、腰から“ゆらゆら”と金魚の様に動かし、頭まで揺れが伝わればOKです。手は、色々な方法がありますが、両手の平を後頭部に当てるポーズが基本です。動かす側も無理をせず身体を楽にして、腰で動かす感覚で行うと負担が少なくて済みます。
金魚体操は個別指導やギアメソッドで取り入れてみて、優れた効果があることが分かってきました。
いつも身体に力を入れすぎて疲れ果ててしまい、能力を発揮できないお子さんが、“力を入れる、抜く”ということが出来るようになり集中できる時間が増えてきました。また、ギアメソッドの最中に何度かトイレに行きたいと訴えていたお子さんが腰を刺激されることで排泄機能が整い、排便・排泄が促され、表情が穏やかに変化して情緒面が安定してきました。
金業体操は、背骨を刺激します。背骨を介して、背骨から脳や身体全体の伝達や指令をスムーズにするお手伝いもします。
力を抜くことができるようになると信頼関係の育ちにも良い影響を与えます。

詳しく知りたい方は「人間脳の根っこを育てる」栗本哲司著書の本、お勧めです。

12月の予定

・リトミック：12月2日（振替日（土））、16日（土）
全日程出席されている方でも振替日にレッスンできます。
ご希望の方はお声掛けください。
料金は1レッスン分（次月に請求）となります。

・アートセラピー：12月16日（土）11：15～

・教育講演会：12月16日（土）17：00～19：00
中学受験直前 「入試その日までとその日」･･･入念な準備で合格を！･･･[中受6年必須]

・茶道クリスマスお茶会：12月23日（土）11：00～15：00

携帯電話についてのルール（11月から）

入室後事務室前カウンターに預けることになりました。
授業時間内でのご家庭からのご連絡は教室電話にお願い致します。